100 Astuces pour maigrir durablement par Candice Charlier

100 Astuces pour maigrir durablement par Candice Charlier

Titre de livre: 100 Astuces pour maigrir durablement

Auteur: Candice Charlier

Broché: 56 pages

Date de sortie: July 13, 2017

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Candice Charlier avec 100 Astuces pour maigrir durablement

Ce livre vous fournit 100 conseils pour perdre du poids durablement, sans vous priver et tout en restant en bonne santé. Il va vous apprendre comment manger à votre faim, sans compter les calories et tout en tendant petit à petit vers une alimentation qui, qualitativement, fait prendre moins de poids tout en vous rassasiant. Il vous apportera également quelques conseils pour maîtriser vos pulsions alimentaires et détecter les faux alliés minceur. En plus de vous aider à maîtriser vos kilos, il vous apprendra à coup sûr des choses que vous ignoriez.